Omlet na słodko z bananami? Jak zrobić – Przepis
Spis treści:
- Jak się robi omlet na słodko z bananami?
- Przepis na omlet na słodko z bananami
- Omlet na słodko – przepis z płatkami owsianymi
Jak się robi omlet na słodko z bananami? Jaki przepis sprawi, aby był on puszysty i nie opadał zaraz po ściągnięciu z patelni? Z pewnością omlet to doskonały sposób na bardzo smaczne śniadanie lub pożywny deser, a w parze ze słodkimi dodatkami tworzy prawdziwie bajeczny i wyśmienity smak!
Jak się robi omlet na słodko z bananami?
Jak zrobić omlet na słodko z bananem? Całe wykonanie wcale nie musi być trudne i nie jest, pod warunkiem, że zastosujemy się do kilku metod. Najważniejsze, to dobrze ubić białka na sztywną pianę i smażyć wszystko na wolnym ogniu. To sprawi, że omlet będzie puszysty i nie opadnie przy zmianie temperatury. Tak naprawdę, możemy łączyć go z dowolnymi i ulubionymi owocami, choć warto wypróbować bananową wersję. Poniżej kilka przepisów na pysznego omleta na słodko!
Przepis na omlet na słodko z bananami
Omlet na słodko z bananami
Składniki
- 2 szt jajek
- 1 opakowanie proszku do pieczenia
- 2 łyżeczki mąki
- ½ łyżeczki kakao
- ¼ szklanki mleka
- 1 szt banana
- 1 łyżka masła
Przepis
- Oddzielić białka od żółtek.
- Białka ubić na sztywną pianę – można dodać do nich szczyptę soli, to przyspieszy proces tworzenia się piany
- Do żółtek dodać kolejno: pół łyżeczki proszku do pieczenia, mąkę oraz kakao i wszystko dokładnie ze sobą połączyć
- Do masy z żółtek wlać mleko i dokładnie wymieszać
- Ubite białka dodać do żółtek i ponownie wszystko połączyć
- Banana umyć, obrać i pokroić w plasterki. Można również rozgnieść banan widelcem.
- Pokrojonego banan wymieszać z masą jajeczną
- Rozgrzać patelnię i roztopić na niej masło
- Wylać przygotowaną mieszankę równomiernie na rozgrzaną patelnię, a następnie przykryć pokrywką
- Smażyć na małym ogniu, z obu stron, do momentu aż omlet zarumieni się
Omlet na słodko – przepis z płatkami owsianymi
Jeżeli macie ochotę na jeszcze zdrowszego omleta z bananem warto dodać do niego również płatki owsiane ! Są zdrowe i dostarczą Ci w ramach śniadania ogromną dawkę energii na cały dzień ! Sprawdź kolejny przepis na przepysznego omleta z owsianką i bananami
Omlet z bananami i płatkami owsianymi
Składniki
- 1 jajko
- 2 łyżki płatków owsianych
- 1 banan
- ½ łyżeczki kakao
- ½ łyżeczki cynamonu
- 1 łyka oleju
Przepis
- Banana rozgnieść na drobne kawałki za pomocą widelca
- Kakao i cynamon wymieszać z rozdrobnionym bananem
- Następnie dokładnie zmieszać jajko z masą bananową
- Do takiej mieszanki wsypać płatki owsiane i wszystko dobrze ze sobą połączyć
- Smażyć pod przykryciem, kilka minut z każdej strony, na wolnym ogniu
Takiego omleta, również można spożywać z innymi słodkimi dodatkami, czekoladą lub bitą śmietaną. Jest to syty i pożywny posiłek, który w parze z owocami, idealnie sprawdzi się jako zdrowe i pełnowartościowe śniadanie!
Jak zrobić omlet na słodko ? – Pozostałe pomysły
Przepisy na puszysty omlet z owocami są naprawdę ekspresowe i banalnie proste. Wystarczy przygotowanego omleta obsypać wybranymi owocami i gotowe! Warto również polać całość polewą czekoladą (jest to oczywiście wersja mniej Fit). Można w tym przypadku użyć gotowej polewy ze sklepu lub roztopić mleczną czekoladę w kąpieli wodnej. Przykładowo, połączenie lekko kwaśnych malin i słodkiej czekolady jest naprawdę rajem dla podniebienia!