Czym zastąpić otręby w chlebie?
Otręby to składnik, który nadaje chlebowi dodatkową porcję błonnika, minerałów i witamin, jednocześnie…
Tag: nasiona chia
Czym zastąpić żółtko w przepisie?
Żółtko w cieście to składnik, który odpowiada za wiązanie masy, nadanie wilgotności oraz stworzenie…
Czym zastąpić siemię lniane?
Siemię lniane (nasiona lnu) to popularny dodatek w kuchni – bogaty w błonnik, kwasy omega-3 i składniki…
Czym zastąpić babkę jajowatą?
Babka jajowata (psyllium husk) to popularny dodatek w dietach bezglutenowych oraz niskowęglowodanowych, który…
Nasiona Chia – właściwości, wartości odżywcze, skutki uboczne
Nasiona chia są popularnym składnikiem wielu deserów i puddingów. Wystarczy bowiem zalać je odpowiednią…