Czym zastąpić bułkę tartą

Czym zastąpić bułkę tartą
Czas czytania: 2 minuty

Spis treści:



Panierka do schabowego bez bułki tartej – czy takie kombinacje są w ogóle możliwe? Wydawać by się mogło, że jedno z drugim w ogóle nie będzie szło w parze. Już od wiek wieków wiadomo bowiem, że do panierowania używa się bułki. Zmieniające się czasy pokazały jednak, że istnieje wiele ciekawych alternatyw, które są na dodatek zdrowsze. Co zamiast bułki tartej? Oto kilka ciekawych podpowiedzi.

Co zamiast bułki tartej do kotletów?

Pierwsze skojarzenie, jeżeli chodzi o panierowanie. Tradycyjny schabowy, który jest daniem często goszczącym na polskich stołach. W szczególności, jeżeli chodzi o uroczyste okazje, w tym chociażby niedzielne obiady rodzinne. Czym zastąpić bułkę tartą w takim przypadku?

Dalsza część wpisu pod materiałem reklamowym



Zmielonymi otrębami owsianymi. Można tego dokonać przy pomocy tradycyjnego ekspresu do mielenia ziaren kawy lub nawet innych urządzeń, które mają taką moc mielenia na drobno. W przypadku zmielonych otrębów zasada przyrządzania kotletów jest taka sama.

Do wyboru są również także zmielone siemię lniane. Zanim jednak kotlety zostaną obtoczone w takiej panierce, należy je zanurzyć w pianie z białek.

Co zamiast bułki tartej
Fot. Co zamiast bułki tartej? Możesz użyć np. otrębów owsianych

Czym można zastąpić bułkę tartą w przypadku warzyw?

Ciekawe danie, które jest w stanie sprawić, że każdy człowiek będzie spożywał zdecydowanie większą ilość warzyw. Do wyboru jest ciasto naleśnikowe. Warzywa, jak np. główki kalafiora, brokułów, należy zanurzyć w cieście, całość umieszczając na patelni.

Nie można jednak zapomnieć także o odpowiednim przyprawieniu całego ciasta, aby podkreślić wyjątkowy smak panierowanych warzyw. Tak zrobione warzywa można potraktować jako dodatek do wielu dań.

Dalsza część wpisu pod materiałem reklamowym



Ewentualnie można pomyśleć o tym, aby takie warzywa na ciepło podawać samodzielnie (marchewka, brokuł, kalafior, cukinia i inne warzywa jakie tylko przyjdą na myśl) na obiad. Jako zamiennik do bułki tartej, można potraktować również płatki owsiane.

Będzie to także zdrowsza opcja, jaka przypadnie do gustu tym wszystkim osobom, jakie zwracają uwagę na to, co ląduje na ich talerzach. Płatki owsiane można zmielić – aczkolwiek nie jest to konieczne.

Co zamiast bułki tartej do mielonych?

Kotlety mielone – szybkie i łatwe w przygotowaniu. Jaki zamiennik bułki tartej w tym przypadku? Może warto postawić na produkt bezglutenowy, czyli wiórki kokosowe?

Zdrowa wersja dania, która na dodatek jest w stanie sprawić, że będzie ona nawiązywać do modnej w ostatnim czasie kuchni bezglutenowej. Aczkolwiek, taka wersja kotletów powinna być jednak upieczona w piekarniku, ponieważ wiórki mają tendencję do pochłaniania dużej ilości tłuszczu.

co zamiast bułki tartej do mielonych
Fot. Teraz już wiesz co zamiast bułki tartej użyć do mielonych

Panierka bez bułki tartej do mielonych może również wystąpić pod postacią płatków kukurydzianych. Kolejna, zdrowsza wersja bezglutenowa, którą warto zmielić. Aczkolwiek, są takie osoby, które tego nie czynią. Wtedy panierka jest bardziej chrupiąca.

Takie kotlety można ze spokojem usmażyć na patelni, z dodatkiem wybranych przez siebie przypraw. Ewentualnie, można także i w tym przypadku postawić na kotlety, jakie zostaną przyrządzone przy pomocy domowego piekarnika.


Zobacz również:

Żurek Wielkanocny - przepis

Żurek Wielkanocny – przepis

Nieodłącznym elementem świąt wielkanocnych jest żurek. Ta smaczna, aromatyczna zupa z licznymi dodatkami, nie tylko rozgrzeje, ale i nasyci. Nic …

Zupa chrzanowa na Wielkanoc - przepis

Zupa chrzanowa na Wielkanoc – przepis

Z czym kojarzyć się może Wielkanoc? Na pewno z budzącą się naturą do życia, z pisankami i wesoło kicającym zającem. Nie będzie jednak brak…

Zapiekanka Wielkanocna z białą kiełbasą - przepis

Zapiekanka wielkanocna z białą kiełbasą – przepis

Czy może być coś bardziej wielkanocnego na obiad niż zapiekanka z białą kiełbasą? Koniecznie poznajcie Nasz przepis bo gwarantuje, że ta cie…

Tymbaliki Wielkanocne - przepis

Tymbaliki Wielkanocne – przepis

Tymbaliki wielkanocne są jedną z wielu potraw goszczących na świątecznym stole. Nazwa pochodzi z języka francuskiego i oznacza kocioł. Polska k…

Tradycyjny sernik Wielkanocny - przepis

Tradycyjny sernik wielkanocny – wyjątkowy przepis świąteczny

Puszysty sernik wielkanocny to przepis wręcz stworzony dla zabieganych w czasie świąt osób lub po prostu tych, którzy nienawidzą czekać na sło…

Oceń wpis


Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *