Czym zastąpić bułkę tartą

Czym zastąpić bułkę tartą

Spis treści:



Panierka do schabowego bez bułki tartej – czy takie kombinacje są w ogóle możliwe? Wydawać by się mogło, że jedno z drugim w ogóle nie będzie szło w parze. Już od wiek wieków wiadomo bowiem, że do panierowania używa się bułki. Zmieniające się czasy pokazały jednak, że istnieje wiele ciekawych alternatyw, które są na dodatek zdrowsze. Co zamiast bułki tartej? Oto kilka ciekawych podpowiedzi.

Co zamiast bułki tartej do kotletów?

Pierwsze skojarzenie, jeżeli chodzi o panierowanie. Tradycyjny schabowy, który jest daniem często goszczącym na polskich stołach. W szczególności, jeżeli chodzi o uroczyste okazje, w tym chociażby niedzielne obiady rodzinne. Czym zastąpić bułkę tartą w takim przypadku?

Zmielonymi otrębami owsianymi. Można tego dokonać przy pomocy tradycyjnego ekspresu do mielenia ziaren kawy lub nawet innych urządzeń, które mają taką moc mielenia na drobno. W przypadku zmielonych otrębów zasada przyrządzania kotletów jest taka sama.

Do wyboru są również także zmielone siemię lniane. Zanim jednak kotlety zostaną obtoczone w takiej panierce, należy je zanurzyć w pianie z białek.

Co zamiast bułki tartej
Fot. Co zamiast bułki tartej? Możesz użyć np. otrębów owsianych

Czym można zastąpić bułkę tartą w przypadku warzyw?

Ciekawe danie, które jest w stanie sprawić, że każdy człowiek będzie spożywał zdecydowanie większą ilość warzyw. Do wyboru jest ciasto naleśnikowe. Warzywa, jak np. główki kalafiora, brokułów, należy zanurzyć w cieście, całość umieszczając na patelni.

Nie można jednak zapomnieć także o odpowiednim przyprawieniu całego ciasta, aby podkreślić wyjątkowy smak panierowanych warzyw. Tak zrobione warzywa można potraktować jako dodatek do wielu dań.



Ewentualnie można pomyśleć o tym, aby takie warzywa na ciepło podawać samodzielnie (marchewka, brokuł, kalafior, cukinia i inne warzywa jakie tylko przyjdą na myśl) na obiad. Jako zamiennik do bułki tartej, można potraktować również płatki owsiane.

Będzie to także zdrowsza opcja, jaka przypadnie do gustu tym wszystkim osobom, jakie zwracają uwagę na to, co ląduje na ich talerzach. Płatki owsiane można zmielić – aczkolwiek nie jest to konieczne.

Co zamiast bułki tartej do mielonych?

Kotlety mielone – szybkie i łatwe w przygotowaniu. Jaki zamiennik bułki tartej w tym przypadku? Może warto postawić na produkt bezglutenowy, czyli wiórki kokosowe?

Zdrowa wersja dania, która na dodatek jest w stanie sprawić, że będzie ona nawiązywać do modnej w ostatnim czasie kuchni bezglutenowej. Aczkolwiek, taka wersja kotletów powinna być jednak upieczona w piekarniku, ponieważ wiórki mają tendencję do pochłaniania dużej ilości tłuszczu.

co zamiast bułki tartej do mielonych
Fot. Teraz już wiesz co zamiast bułki tartej użyć do mielonych

Panierka bez bułki tartej do mielonych może również wystąpić pod postacią płatków kukurydzianych. Kolejna, zdrowsza wersja bezglutenowa, którą warto zmielić. Aczkolwiek, są takie osoby, które tego nie czynią. Wtedy panierka jest bardziej chrupiąca.

Takie kotlety można ze spokojem usmażyć na patelni, z dodatkiem wybranych przez siebie przypraw. Ewentualnie, można także i w tym przypadku postawić na kotlety, jakie zostaną przyrządzone przy pomocy domowego piekarnika.


Zobacz również:

Zupa wigilijna z suszonych owoców - przepis

Zupa wigilijna z suszonych owoców – przepis

Wigilia to wyjątkowy czas, kiedy wszyscy spotykają się przy stole, aby zjeść uroczystą kolację. Dobrze jest zatem poznać jedną z wi…

Wigilijny barszcz grzybowy - przepis

Wigilijny barszcz grzybowy – przepis

Tradycyjne dania wigilijne różnią się często w zależności od rejonu naszego kraju. Na większości stołów króluje jednak co roku b…

Zupa grochowa wigilijna - przepis

Wigilijna zupa grochowa – przepis

W kuchni staropolskiej, wśród dwunastu dań wigilijnych potrawa z dodatkiem grochu lub fasoli ma swoje szczególne miejsce. Postna zupa gr…

Wigilijna zupa fasolowa - przepis

Wigilijna zupa fasolowa – przepis

W wielu polskich domach na wigilijnym stole zamiast barszczu czy grzybowej pojawi się zupa fasolowa. Jest to bardzo ciekawa i smaczna alter…

Jak zrobić zupę grzybową na wigilię

Jak zrobić zupę grzybową na wigilię?

Zupa grzybowa wigilijna z suszonych grzybów jest jednym z najważniejszych dań na świątecznym stole. Można nawet śmiało powiedzieć, …

Spodobał Ci się ten wpis ? Zostaw swoją ocenę!


Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.